APARATO RESPIRATORIO EN LA ACCIÓN SEXUAL.

Por un lado encontramos un propósito similar que al correr: mantiene regulares las pulsaciones cardíacas, oxigena bien tu cuerpo permitiendo así que tengas mayor resistencia, que no te marees, que puedas mover tu cuerpo como necesites para coordinarte con facilidad.

 También tiene una función de comunicación. Con tu respiración estás diciendo si algo te está gustando, también si eso no te ha gustado, que estás excitad@, que quieres cambiar de dinámica o informar de cuál es la intensidad de tu placer.

 Pero hay otra función más importante todavía: la respiración sexual ¡hace que te auto hipnotices! Y esto es especialmente importante para las mujeres, pero para ello necesitamos entrar en nuestro cerebro.

 Cuando te encuentras disfrutando de relaciones con tu pareja lo normal es que tu ritmo cardíaco se dispare y, por tanto, mantengas una respiración agitada y poco regular.

Estas condiciones crean un nivel de excitación y nerviosismo que pueden conducir a eyaculaciones indeseadas y demasiado rápidas.

 En este sentido, realizar unos pequeños ejercicios de control de la respiración mientras estés disfrutando del sexo te dará la oportunidad de controlar el momento en el que quieras eyacular.

¿Cómo mejorar la respiración sexual?

Intenta que se convierta en regular y realiza tomas de aire grandes y uniformes.

De igual forma, intenta expulsar el aire de una forma estable y regular y manteniendo la concentración en esta tarea.

Si realizas el anterior ejercicio mientras disfrutas con tu pareja comprobarás que incluso las eyaculaciones inminentes desaparecen para darte un extra de tiempo que te hará sentir mejor.

Prueba a realizar el ejercicio anterior mientras practicas sexo, ya que con su práctica continua conseguirás curar la eyaculación precoz de forma natural.

No obstante, la respiración también puede servirte en tu vida diaria para relajar tu organismo y crear condiciones ideales para disfrutar del sexo sin riesgo de sufrir episodios de eyaculación precoz.